Eclipsi solar total del 12 d'agost de 2026: com veure'l sense fer-te mal als ulls

El 12 d'agost de 2026, Espanya viurà un dels fenòmens astronòmics més espectaculars del segle: el primer eclipsi solar total visible des de la Península Ibèrica des del 1912. Més de cent anys esperant aquest moment. Si vius a la franja de totalitat —que creua el nord d'Espanya d'oest a est— tindràs uns 76 segons per veure'l en el seu màxim esplendor.

Però abans de marcar el calendari i preparar l'aperitiu, hi ha alguna cosa que has de saber: mirar el sol directament, fins i tot durant un eclipsi, pot causar un dany permanent i irreversible a la retina. En aquest article t'expliquem quines ulleres necessites, com distingir les homologades de les que no ho són, i tot el que necessites saber per viure l'eclipsi de forma segura.

12 d'agost de 2026 · Eclipsi Solar Total

El major esdeveniment astronòmic del segle a Espanya

La franja de totalitat creuarà Espanya des d'A Coruña fins a València. A la zona de totalitat, el sol desapareixerà entre 60 i 76 segons. A la resta de la península, l'eclipsi serà parcial però igualment espectacular.


On és i quan serà visible l'eclipsi?

L'eclipsi començarà com a parcial cap a les 19:30 h a les zones més occidentals d'Espanya i assolirà el seu màxim cap a les 20:28 h. En caure durant el capvespre, el sol estarà baix a l'horitzó, cosa que afegeix un component visual extraordinari —i també alguna dificultat logística, ja que necessitaràs un horitzó oest despejat.

Aquestes són algunes de les capitals de província dins de la franja de totalitat:

A CoruñaTotal: 76 seg
LugoTotal
OviedoTotal
SantanderTotal
BilbaoTotal
LeónTotal
ValladolidTotal
BurgosTotal
LogroñoTotal
VitoriaTotal
SegoviaTotal
SoriaTotal
ZaragozaTotal
LleidaTotal
TarragonaTotal
CastellóTotal
ValènciaTotal
PalmaTotal
ConcaTotal
GuadalajaraTotal

Les ciutats fora de la franja de totalitat —com Barcelona, Madrid, Sevilla o Màlaga— veuran un eclipsi parcial igualment impressionant, tot i que sense els pocs segons d'obscuritat total.

📍 Barcelona: Des de Barcelona l'eclipsi serà parcial, amb una cobertura del sol d'aproximadament el 90%. Val molt la pena veure'l, tot i que per a la totalitat caldrà desplaçar-se a Tarragona, Lleida o València. Les ulleres homologades són imprescindibles en qualsevol cas.

Per què l'eclipsi és perillós per als ulls

Durant un eclipsi, instintivament mirem cap al sol durant més temps i amb més atenció del que és habitual. El problema és que la radiació solar —ultraviolada, infraroja i llum visible d'alta intensitat— crema literalment les cèl·lules de la retina quan l'exposició és prolongada o sense protecció adequada.

El dany es diu retinopatia solar. El més greu és que no fa mal en el moment: la retina no té receptors del dolor. El dany apareix hores després, amb pèrdua de visió central, taques fosques o distorsió visual permanent. En alguns casos, és irreversible.

❌ Ulleres de sol normals

Fins i tot les ulleres de sol amb filtre UV400 de la màxima categoria (Cat. 4) bloquegen només el 97% de la llum visible. L'energia restant és suficient per danyar la retina en mirar directament al sol durant l'eclipsi.

❌ Cristalls enfumats o ennegrits

El vidre fumat, els negatius fotogràfics o les bosses de patates fregides no filtren la radiació infraroja ni gran part de la UV. Són mètodes populars però completament ineficaços i perillosos.

❌ Mirar a través del mòbil

La càmera del mòbil tampoc protegeix els ulls. I el zoom no ajuda: continua sent la mateixa radiació que arriba a la teva retina a través d'una pantalla.

❌ Ulleres de soldadura sense certificat

Les ulleres de soldadura estàndard (DIN 5) no filtren prou llum solar. Només les de DIN 14 o superior són acceptables, però les ulleres certificades ISO 12312-2 són l'opció correcta i segura.

✅ Ulleres certificades ISO 12312-2

L'únic estàndard internacional específic per a l'observació solar directa. Redueixen la llum solar més de 100.000 vegades. Són l'única opció veritablement segura per mirar l'eclipsi.

✅ Projecció indirecta

Projectar la imatge del sol en un paper mitjançant una caixa de cartró o dues cartrolines és 100% segur i no requereix cap material especial. Ideal per a nens petits.


Les ulleres per a l'eclipsi: què has de buscar

No totes les "ulleres per a eclipsi" són iguals ni segures. El mercat s'inunda de productes falsos o no certificats amb cada gran eclipsi. Aquí tens el que has de comprovar abans de comprar:

ISO
12312-2:2015

L'únic estàndard que garanteix seguretat real

La norma ISO 12312-2:2015 és l'estàndard internacional específic per a filtres d'observació solar directa. Unes ulleres amb aquesta certificació bloquegen més del 99,9997% de la llum visible i tota la radiació UV i infraroja perillosa. Assegura't que posa el número complet, no només "ISO" o "CE".

Què buscarPer què importaVeredicte
Marcat ISO 12312-2:2015Estàndard internacional específic per a visió solar directaImprescindible
Marcat CEConformitat amb la normativa europea de seguretatImprescindible
Filtre de densitat òptica ≥ 5Nivell mínim d'opacitat per a visió solar seguraNecessari
Sense ratllades ni foratsQualsevol imperfecció al filtre compromet la proteccióComprovar abans d'usar
Ulleres de sol normals UV400Protegeixen del sol quotidià però no de l'observació solar directaNo vàlides per a l'eclipsi
Preu molt baix sense certificatIndicatiu d'absència de certificació realEvitar
⚠️ Compra amb antelació: Amb l'eclipsi del 12 d'agost s'espera una demanda històrica a tot Espanya. Les ulleres certificades ISO 12312-2 ja s'estan esgotant en alguns distribuïdors. No esperis a última hora: els últims dies abans de l'eclipsi és molt probable que no trobis unitats disponibles.

Com observar l'eclipsi pas a pas

  • 1

    Aconsegueix ulleres certificades ISO 12312-2

    A òptiques especialitzades, botigues d'astronomia o distribuïdors homologats. Evita les versions sense certificat que circulen per internet sense garanties.

  • 2

    Inspecciona les ulleres abans del dia

    Comprova que el filtre no tingui ratllades, punxades ni zones danyades. Si el filtre està deteriorat, no facis servir les ulleres encara que tinguin el certificat.

  • 3

    Busca un lloc amb horitzó oest despejat

    L'eclipsi del 12 d'agost ocorrerà al capvespre, amb el sol molt baix. Necessitaràs una terrassa elevada, un turó o un espai obert sense edificis cap a l'oest.

  • 4

    Posa't les ulleres ABANS de mirar al sol

    Mai miris primer i després et posis les ulleres. La seqüència correcta és: ulleres posades → gira el cap cap al sol → observa → aparta la vista → treu-te les ulleres.

  • 5

    Durant la totalitat: pots treure't les ulleres (només a la zona de totalitat)

    És l'únic moment en què mirar el sol directament és segur: quan la lluna el cobreix completament (corona solar visible). Però és només durant els segons exactes de totalitat, i has de tornar a posar-te les ulleres tan aviat com aparegui el primer raig de sol.

  • 6

    Per als nens: supervisió estricta o projecció indirecta

    Els nens poden reaccionar de forma imprevisible i treure's les ulleres en el moment equivocat. Una alternativa segura al 100% és projectar la imatge en paper amb dues cartrolines o una caixa de cartró.

🚨 Mai facis això: No miris l'eclipsi a través de binoculars, telescopis o teleobjectius fotogràfics sense filtres solars específics. Concentren la llum solar i poden causar ceguesa instantània, fins i tot amb ulleres d'eclipsi posades (l'ull aplica l'òptica al revés: els instruments anul·len la protecció de les ulleres).

Poden les persones amb ulleres graduades veure l'eclipsi?

Sí, perfectament. Hi ha diverses opcions:

  • Ulleres d'eclipsi amb patilles ajustables que es col·loquen sobre les ulleres graduades habituals (over-glasses). Són la solució més pràctica.
  • Filtres solars per a telescopi o observació que es combinen amb la teva correcció visual habitual.
  • Projecció indirecta, que no requereix mirar al sol en cap moment i és vàlida amb o sense ulleres.

El que no has de fer és pensar que les teves ulleres graduades amb tractament anti-UV et protegeixen del sol durant l'eclipsi. No ho fan, encara que tinguin el millor tractament del mercat.


Preguntes freqüents sobre l'eclipsi i la seguretat visual

Només són perillosos els moments inicials i finals de l'eclipsi?
No. Tot el període en què el sol estigui parcialment visible —abans, durant i després de la fase de totalitat— és perillós. Només els segons exactes de totalitat completa (quan la lluna cobreix el 100% del disc solar) són segurs per mirar sense ulleres. Això només s'aplica a qui estigui dins de la franja de totalitat.
Puc fer servir les ulleres d'eclipsi que em van sobrar d'un eclipsi anterior?
Sí, si segueixen en bon estat. Comprova que el filtre no tingui ratllades, punxades ni decoloració. Si estan en perfecte estat i porten la certificació ISO 12312-2, són reutilitzables. Les ulleres de mala qualitat poden degradar-se amb el temps encara que no s'hagin fet servir.
Què passa si miro l'eclipsi sense ulleres encara que sigui un segon?
Depèn del temps d'exposició. Una ullada instantània involuntària generalment no causa dany permanent, però mirar encara que sigui 1-2 segons directament pot causar cremades a la màcula. El problema és que el dany no és immediat: els símptomes apareixen entre 12 i 24 hores després. Si creus haver mirat sense protecció, consulta un òptic o oftalmòleg el més aviat possible.
On puc comprar ulleres d'eclipsi homologades a Barcelona?
A òptiques especialitzades, botigues d'astronomia i alguns grans magatzems. Assegura't que el paquet indica clarament "ISO 12312-2:2015". Les venudes sense aquest marcat complet, sense marca de fabricant o a preus molt baixos sense garanties no són segures. A Òptica Florit podem orientar-te sobre l'opció més adequada per al teu cas.
Es pot fotografiar l'eclipsi amb el mòbil?
Sí, però amb filtre solar davant de la càmera. Sense filtre, la càmera del mòbil pot cremar-se. Per fotografiar l'eclipsi amb el mòbil de forma segura: posa les ulleres d'eclipsi davant de l'objectiu, o compra un filtre solar específic per a la lent. Durant els segons exactes de totalitat (només a la zona de totalitat) sí que pots fotografiar sense filtre.

Tens dubtes sobre com veure l'eclipsi amb seguretat?

A Òptica Florit som especialistes en salut visual. Consulta'ns abans de l'eclipsi sobre les millors opcions segons la teva situació: ulleres graduades, lentilles, nens... T'ajudem a gaudir de l'esdeveniment del segle sense riscos.

Consulta amb els nostres especialistes